ওপার বাংলার অভিনেত্রী সোহিনী সরকার। ধারাবাহিক নাটক দিয়ে ক্যারিয়ার শুরু করেন। নাটকের পাশাপাশি সিনেমাতে অভিনয় করে ভক্ত-অনুরাগীদের মনে জায়গা করে নিয়েছেন।
এদিকে ব্যক্তিগত জীবন নিয়ে তারকারা বিভিন্ন কারণে অবসাদে ভুগেন। জীবনে এমন কঠিন সময় আসলে সোহিনী সরকার কী করেন, কীভাবে মোকাবিলা করেন সেটাই এক পডকাস্টে জানিয়েছেন।
সোহিনী সরকার বলেন, ডাক্তারের পরামর্শ নেয়ার আগে নিজেকে নিজে হেল্প করতে হবে। তবে ডাক্তার সাহায্য করতে পারবে। ডাক্তার তো একজন মানুষ। তিনি তো ঈশ্বর নন যে মাথায় হাত বুলিয়ে দিল আর সব ভালো হবে। আর জীবনে সব ভালো হবে এমনটাও তো নয়। খারাপের মধ্যে দিয়ে না গেলে ভালোটা কী করে বুঝবে। খারাপটা হওয়াটাও সমান ভাবে জরুরি।
তার কথায়, কখনও সুইসাইডাল টেন্ডেন্সি আসবে। জীবনে অনেক কিছু হবে। কাউন্সেলিং, বই পড়া এগুলো আমাদের জীবনে খুব জরুরি। কাউন্সেলিং করাতে গিয়ে কখনও খুব কেঁদেছি, শুধু কেঁদেই গেছি। এত কেঁদেছি যে কথা বলতে পারিনি।
অভিনেত্রী জানিয়েছেন তার মন খারাপ করলে তিনি কাজ করেন। ছোট থেকেই এটা তার অভ্যাস। এ বিষয়ে সোহিনীর ভাষ্য, এটা সত্যিই কাজের। যেই আটকে পড়ি, দমবন্ধ লাগে, ডিপ্রেশনের ফেজ চলে তখন কাজ, বই পড়া, বন্ধুরা, ডাক্তার সাহায্য করেছে।
শনিবার, ১৮ জানুয়ারি ২০২৫, 
সর্বশেষ সংবাদ
দুদকের মামলায় বিএফআইইউয়ের সেই মাসুদ বিশ্বাস গ্রেফতার
এনসিটিবি’র সামনে সংঘর্ষের ঘটনায় ৩০০ জনের নামে মামলা
ট্রাম্পের শপথ অনুষ্ঠানে আমন্ত্রণ পেলেন যারা
বাংলাদেশের সঙ্গে ইতিবাচক সম্পর্ক চায় ভারত: জয়সওয়াল
বাংলাদেশে নিপীড়ন বন্ধে প্রয়োজন স্থায়ী সংস্কার: হিউম্যান রাইটস ওয়াচ
গাজায় যুদ্ধবিরতি কার্যকরের পথে
ফরিদপুরে জাতীয় নির্বাচন নিয়ে বিএনপির নেতারা গন সংযোগে ব্যস্ত
দক্ষতা ও নিষ্টার পুরস্কার, দুদকের মহাপরিচালক-পরিচালক পদে পদোন্নতি
চায়না পোশাকে সয়লাব দেশ
রাজনৈতিক ঐক্যে যাতে ফাটল না ধরে: সালাউদ্দিন
